‚‚ Jsem holistickou
průvodkyní pro ty, kteří se chtějí stát sami sobě průvodcem, uzdravit vztah k sobě, opečovat se a vést se laskavým způsobem
životem.‘‘

od roku 2016

 – Kombinuji spiritualitu, psychologii, traumatologi, neurovědu a zdravý
životní styl.

přihlaste se k emailovému odběru

Můžete se přihlásit k odběru e‑mailů, ve kterých posílám informace o všech událostech — online i osobních setkáních, mých událostí i ve spolupráci s šamany a dalšími zajímavými lidmi. Navíc tam sdílím i další informace o novinkách a osobním životě.

Pavla16. prosince 2024
Aničko, tvoje laskavé provázení, krásný hlas a napojení na celou skupinu na pobytu rychle a přirozeně pomohlo tomu, abychom se všechny otevřely a sdílely své nejhlubší myšlenky. Bylo to pro mě obohacující vidět, jakým zdánlivě různorodým, paradoxně nakonec ale mnohdy podobným životním situacím další ženy čelí. Jak silné ženy si retreat přilákal. Dozvěděla jsem se o sobě, jak na tom jsem v různých mikrotématech a na čem budu potřebovat nejvíc pracovat, ale hlavně si prožila a integrovala nové zkušenosti, zážitky a snad zahojila i nějaké hluboké bolístky. Naučila jsi nás většímu soucitu a laskavosti k nám samotným a našim osobním příběhům. Techniky, které jsi nás naučila jsou jednoduché a časově nenáročné, takže je dostupné je používat každý den, což považuju za klíčové, protože tím se násobně zvyšuje šance na úspěšně vytvořený návyk. Terapeut Kevin Young řekl, že s kolegy hodnotí úspěch své práce podle toho, kolik lidí a jak moc při jejich workshopech plakalo. My jsme tento uplynulý víkend plakaly všechny. A to hodně 🙂 Za to ti z celého srdce děkuju!
Kristý23. února 2026
Ráda bych se podělila o svoji pozitivní zkušenost s mentoringem. Než jsem potkala Aničku, nikdy jsem o trauma terapii neslyšela a ani jsem se nijak zvlášť nevěnovala emoční práci. Když jsem si poprvé poslechla jednu z jejích přednášek, na které jsem se nečekaně nachomýtla, zanechalo to na mně hluboký dojem. A proto, když se vynořilo téma, se kterým jsem potřebovala pracovat, neváhala jsem a kontaktovala jsem ji. A pak už jsem jen žasla. Anička dokázala přesně popsat a pojmenovat procesy, které se ve mně odehrávaly. Díky tomu jsem je dokázala začít vidět a chápat. Pochopila jsem, proč se cítím, jak se cítím, a proč věci prožívám takovým způsobem. To byla první část: ukázat, kde je problém a vůbec popsat a pochopit, proč se to tak děje. Už to pochopení, vidění toho zranění mi velmi pomohlo. Anička je schopná řešit věci velmi komplexně a hlavně předávat toto učení a pochopení uceleně, jasně a pochopitelně. Je vidět, že se těmto tématům věnuje dlouho a hluboce a má je velmi dobře nacítěné. Další část, která přišla po samotném pochopení problému, byla už přímo práce s emocemi a s léčením traumat. Přesně to, co mi chybělo u klasických terapií, které jsem do té doby navštěvovala. Začaly jsme pracovat s tím, co jsme objevily. Vím, že tento bod je dost individuální a každý to bude mít jinak, ale přesto musím vyzdvihnout obrovskou rychlost, s jakou jsme se posouvaly a procházely různými tématy. Cítila jsem ten hmatatelný posun. Anička mi předala techniky a nástroje, pomocí kterých můžu na těchto věcech pracovat sama, což je velmi důležité. Musím říct, že jsem sama překvapená, jak moc mi tento mentoring pomohl a ráda se k němu vždy vracím v momentě, když se třeba objeví nějaké nové téma nebo problém, se kterým si nevím rady. Celkově jsem s mentoringem opravdu moc spokojená a obrovsky mi pomohl, takže opravdu vřele doporučuji dál. Děkuji Aničko.
Gabriela20. prosince 2024
Na retreat na Sardinii s Anničkou jsem se přihlásila, protože jsem cítila potřebu zastavit se a pracovat sama na sobě. Atmosféra, kterou vytváří je neskutečná, plná bezpečí, podpory a laskavosti. Bylo tak snadné otevřít se emocím a zpracovávat je bez pocitu hodnocení. Na tento pobyt nikdy nezapomenu, protože mi změnil život. Cítím větší vnitřní klid a propojení sama se sebou. Některé techniky, které jsem se naučila, využívám denně a pomáhají mi se napojit na své tělo. Pobyty doporučuji každému, kdo hledá hlubší spojení se sebou samým a prostor pro osobní růst. Annička je průvodce, který dokáže vést s lehkostí a moudrostí.
Dita16. prosince 2024
S Aničkou jsem absolvovala retreat na téma Intimní spojení v krásném prostředí Heřmanova. Pobyt v úzkém kruhu žen pod citlivým a laskavým vedením Aničky byl pro mě velmi obohacující zkušeností, která mi přinesla nový, osvěžující pohled na má osobní témata, jež si již nějakou dobu zpracovávám. Anička má obrovský dar předávat znalosti o duši a tělu a jejich propojení, péči o sebe, pracovat s emocemi a traumaty. V průběhu retreatu nám ukázala mimo jiné mnoho praktických metod pro použití v každodennosti, které musím říct, že při pravidelném praktikování opravdu pomáhají cítit se líp a žít život s větší lehkostí a radostí. Myslím, že každý si na tomto pobytu najde to své – ať už se potýkáte s vážnějšími problémy, či si jen chcete odpočinout a více se propojit sami se sebou. Absolvování tohoto pobytu Vám do života přinese určitě mnoho dobrého.
Veronika16. prosince 2024
Anička je úžasný a láskavý človek s velmi rešpektujúcim a príjmajúcim prístupom. Pobyty s ňou sú silno tranformačné a hlboké ale zároveň láskavé a radostné. Sú pre každého kto je na ceste liečenia a poznania samého seba a rád by nebol na tejto ceste sám. Vďaka zapojeniu rôznych technik práce s emociami a energiami som mala pocit,že liečenie mojej duše prebieha rýchlejšie a na hlbokej úrovni. Bonusom je krásne prostredie v ktorom pobyt prebieha a prítomnosť ďalších skvelých ludí, ktorí su na podobnej ceste ako vy. Z pobytu som čerpala velmi dlho a velmi mi pomohol 🙂
Rebeka7. března 2024
Anička vytvorila užasnú atmosféru kde som sa ani raz počas pobytu necitila sama, súdená či nevypočutá. Všetky veci, ktoré s nami zdieľala boli obohacujúce a podporujúce. Ďakujem ešte raz. Verím, že to nie je poslednýkrát čo sme sa stretli.:)
Lucia Ginger Molčányiová10. května 2024
Retreaty s Aničkou byly pro mě klíčové v mém seberozvoji. Zažila jsem na nich intenzivní a funkční práci na sobě, vypustila emoce, které mě tížily, podívala se na sebe a svoje vztahy z jiné perspektivy. Naučila jsem se, jak pečovat o sebe, kultivovat v sobě sebelásku a sebehodnotu skrze vztah sama se sebou, nastavovat si hranice, smířit se s tím, co mě tak dlouho bolelo. Cítim v sobě obrovskou úlevu, mír a radost. Jsem nesmírně vděčná, že svoje poznání sdílí dál a že jsem mohla od ní učit. Děkuji a doporučuji zažít všem.
Kristýna Krunclová28. října 2021
U Aničky jsem byla už na dvou pobytech v Čechách a určitě to nebyly mé poslední. Pobyty se odehrávají v krásném a magickém prostředí Neberybky, kdy už toto samotné místo mi připadá léčivé. Anička je krásná a zářivá bytost, která přináší velkou dávku klidu, silného pochopení a předává informace a techniky, které od základu mění naše zakořeněná přesvědčení. Alespoň takto to bylo a je u mě. 🙂 Cítím, že tyto pobyty pro mě byly opravdu transformační, pomohly mi toho spoustu pustit a naučit se, jak pracovat s určitými situacemi, jak na ně nahlížet a jak si vážit sebe samé a být tu pro sebe. Aničky pobyty bych doporučila každému, kdo chce převzít život do vlastních rukou a chce pocítit svou vlastní sílu, kterou v sobě každý máme. Ať jste právě v životě spokojení a nebo naopak, tyto pobyty vám mohou jen dát. <3
Ondra Halama3. listopadu 2021
Milá Ani, posílám Ti také pár řádků. Děkuji , s láskou Ondra Energie retreatu se do mně nasákla jíž několik dní před konáním a při cestě do Nebeské Rybné jsem v procesu jel již naplno. Nádherná chalupa u lesa, krásní a pokorní lidé, oheň a parádní veganská kuchyně, to byl teprve začátek a přivítání. Program se pozvolna rozběhl a nakonec byl pro mě nečekaně nabytý. Meditace, jóga, mantry, osvěžení v řece a sauna pro mě byla dokonalou očistou, uvolněním a léčením před rodinnou konstelací. V takto silné a hluboké konstelaci a komunikaci s blízkými i nežijícími rodovými liniemi jsem se ocitl poprvé. Rozhovory s nimi a přestavování hranic bylo naprosto reálné a pomohlo mi uvolnit tlaky a bloky uvnitř mně. Díky tomu je má současná komunikace s rodiči uvolněná a vrací se mi ve stejné uvolněnosti i od nich - zrcadlo. Navíc jsem zde prožil osudové setkání, které mi přineslo nový životní směr a učení. Je toho ještě mnohem více... Díky Ani, jsem vděčný a těším se zase někdy, někde! Ondra
Monika Čtvtníčková14. srpna 2021
Strávila jsem s Aničkou víkend někdy na jaře a musím říct, že to byla jedna z mých nejdůležitějších chvil v mém seberůstu. Od té doby jsem udělala kus práce na poli svých emocí a bolístek, které se mi objevily právě díky skvělým meditacím a klidu, který jsme na Retreatu zažili. Nejenom samotný program ale i jídlo, místo, živá hudba (díky moc Dane) a další účastnice...prostě všechno vytvořilo atmosféru naprostého přijetí a krásy, na kterou do teď naprosto živě vzpomínám. Rozhodně jsem na pobytu nebyla naposledy. Díky za možnost se lépe poznat a za přijetí, které kolem sebe šíříš, Ani ❤️
Eva15. března 2023
S Aničkou som bola na štvordňovom pobyte “Intímne spojenie so sebou”. Veľmi som potrebovala dopriať si čas len pre seba, zastaviť sa a načerpať silu. Tento pobyt mi všetko toto splnil a dostala som oveľa viac. Z Aničky vyžaruje veľká láska a pochopenie; súcit a prijatie všetkého bez hodnotenia. Jej zmysel pre krásu je pridanou hodnotou jej pobytov a ja som sa cítila v jej blízkosti a v priestore, ktorý vytvorila, ako doma. Všetko, čo Anička predáva ďalej, má prežité a žije to - je to krásna, autentická a dobrosrdečná žena, s ktorou je aj zábava. Už teraz sa teším na ďalšie stretnutie. Anička nám pomáha navrátiť sa k sebe. Ďakujem ❤️ Eva
Zuzana20. března 2023
Až po absolvování pobytu jsem pochopila, co to vlastně znamená transformační pobyt. Jsem nesmírně šťastná a vděčná, že jsem se na pobyt dostala. Odjížděla jsem jako nový člověk, obohacena o lásku nových přátel, mnoho "aha" momentů a nově nabyté vědomosti, které mi neustále každý den pomáhají žít vědomě a naplno. Od pobytu jsem neměla žádná očekávání, ale asi bych ani nezvládla vymyslet že se i měsíc po pobytu budu cítít tak úžasně, že začnu vědomě pracovat se svojí energií, že si do života přitáhnu tolik štěstí a lásky. Přijížděla jsem v celkem silné beznaději, odjížděla s malym svetýlkem naděje v srdci a díky všemu, co jsem se naučila a následně aplikovala, jsem si teď dovolila zářit a cítím se skvěle. Moc děkuji Aničko za vše, zejména za tu příležitost s tebou pobyt prožít. Velmi si tebe a této zkušenosti vážím. Z.
-3. září 2023
Anička tvoří krásný, bezpečný prostor okolo sebe, který dodává ostatním pocit lehkosti. S Aničkou se cítím jakoby žádné starosti, strachy a úzkosti nebyly. Díky meditacím a technikám, které jsou nám předávány si člověk osvojí hlavně vnímání sebe sama a nežít jako robot v zajetých kolejích a vzorcích. Jsem vděčná za to, že jsem se rozhodla jet vloni na Sardinii, tím započala cesta mé velké vnitřní transformace, ze které už nechci nikdy sejít, jelikož se na této cestě cítím velmi dobře. I přes to, že meditace probíhají online, energii, kterou Anička do toho dává jde cítit i na míle daleko. Moc si Aniččiné tvorby vážím a jsem za ni vděčná. Doporučuji Aniččinu tvorbu úplně všem. Jelikož i když si člověk kolikrát myslí, že ve svém životě nemá co k řešení, něco se přece jen občas objeví a člověk si své bolístky může vyléčit, a to tou nejlaskavější cestou. A čím dříve, tím lépe. Děkuji ti ♥
-8. říjen 2023
Mojou skúsenosťou bolo samotné prihlásenie (kedy som isla sama) a vykročila za svoju zónu komfortu. Bolo to milé, krasne ňunani, nadherne opecovani skrze hrania rolí otce, matky a samotného prijímajúceho, cely pobyt bol pre mna novou skúsenosťou a odchádzala som plná pokoja. Uz len v tomto chaotickom svete si kazdy den najst chvilku na seba, opecovat sa ako v daný moment citim (masaz, dobre jedlo, meditácia, cvicenie, príroda), je toho vela, uz len najst to svoje. Anička veľká vdaka za tvoju pracu ktorú robíš. Si anjel tu na Zemi 🤍.
-Listopad 2023
S Aničkou jsem absolvovala již dva pobyty. A oba byly pro mě velmi přínosné a transformační. Dlouhodobě se potykam s mě zdravotními problémy a pobyt je vždy pro mě proces, který mě posune dál. Sama jsem psycholog, nicméně vnímám, že mě vědecká psychologie nezajímá. Chybí mi tam příroda, jakožto blahodárný léčitel. To,co předává Anička zahrnuje právě onu přírodu a její potenciál v léčbě. A to jak našeho těla tak i duse. Děkuji .
-Listopad 2023
Intimní spojení byl pro mne pobyt, kde mi do mé skládačky díky tobě zapadlo několik chybějících kousků. Nikdy nezapomenu na tu energii která tam byla a stále jí mám v sobě. Je to jak koupání v lázních, takový měkký pocit neuvěřitelnýho bezpečí. Techniky z pobytu dělám pravidelně a moc mi pomáhají. Děkuji
-Listopad 2023
Nemám slov! Je úžasné, s jakou lehkostí umíš předávat své zkušenosti. Zúčastnila jsem se retreatu “SMÍŘENÍ POLARIT” a dala bych si to klidně 10x za sebou!🤩 s tebou jde člověk nejen do hloubky, ale také do výšin do jiné dimenze ~ do prožitku.
-Listopad 2023
Aničku jsem poznal, když jsem byl sám ve sračkách po úraze a nevěděl jsem co dál se svým životem. Retreat mi hodně věcí otevřel, mnoho bolesti bylo díky praktikám od Aničky propuštěno a hlavně jsem zde poznal nové a skvělé přátelé, s kterými jsem dlouhé roky v kontaktu. Pokud není teď něco ve tvém životě ok, tak neváhej s Aničkou jet na retreat. Je zde nabídnuto mnoho pochopení a lásky. Anonym
LucieListopad 2023
Za těch pár let, co tak nějak přirozeně kráčím po Tvém boku (Nebyla jsem na jiných pobytech nebo meditacích, neměla jsem potřebu hledat něco jiného, jelikož mi Tvá tvorba vyhovuje) a přibližuji se tak více a více sama k sobě, jsem se toho od Tebe mnoho naučila, mnoho mi toho dala Tvá tvorba sama o sobě a mnoho i blízká osobní setkání přímo s Tebou například na pobytu v Orlických horách. Je krásné pozorovat, jak to všechno tak samo plyne. V lehkosti a pochopení. Pokud mám celkově shrnout, co jsem si ze setkání s Tebou, ať už online nebo naživo, odnesla, jako první mě napadá Láska. Začala jsem do svého života zvát více lásky. Primárně to začalo a stále pokračuje obrovskou Láskou sama k sobě. A to naprosto zatočilo s kormidlem života a v podstatě se mi tím úplně převrátil životní směr. Začala jsem ve svém životě vítat více laskavosti, jemnosti, pochopení, něhy, pokory, vděčnosti, soucitu a přijetí. Každým dnem se dívám na svět více a více s otevřeným srdcem. Na tohle asi slova nestačí. Jedno by ale snad mohlo ~ DĚKUJU Lucie

ANNA VAŠINOVÁ

Vytvářím sebeterapeutické techniky, meditace a systémy, které se zaměřují na uzdravení vztahu k sobě, práci s emocemi a traumatem – na to, abychom pochopili a přijali svůj vnitřní svět a naučili se s ním v laskavosti pracovat.

Znovu obnovily spojení samy se sebou, s druhými i se životem.

Čerpám také ze své vlastní cesty, kdy jsem se uzdravovala z mnoha psychických problémů a od základů si vytvořila nový život. Prošla jsem adopcí, šikanou, emočním jezením, bulimií, sociální fóbií, depresemi, závislostmi, sebedestruktivním chováním a dalšími výzvami života. Díky tomu se od roku 2011 naplno věnuji objevování způsobů, jak se uzdravit a žít život, ve kterém jsme spokojení a máme se skutečně rádi.

klid v srdci, přináší mír do světa

2026 © ANNA VAŠINOVÁ