obsazeno – pouze náhradníci
6. – 9.3.
hluboký restart nitra i těla
WELLNESS • TRANSFORMAČNÍ PROGRAM • ZMĚNA • UVOLNĚNÍ • POCHOPENÍ • PROŽITEK • LASKAVOST • BLÍZKOST
Téma pobytu je intimní spojení se sebou, emocemi a tělem. Je to transformační cesta k sobě, která obsahuje mnoho. Jde o kombinaci poznání a pochopení skrze informace a prožitky.
Na pobytu předám mnou vytvořený sebeterapeutický systém HLUBOKÉ OPEČOVÁNÍ POTŘEB, který stýle obohacuji a rozvíjím.
Je to systém, který nám pomůže pochopit naše potřeby, které mohly být nenaplněné nebo traumatizované, a kvůli tomu se můžeme v určitých oblastech odpojovat od sebe a jít do škodlivých návyků a nebo reagovat neadekvátně. Systém, který otevírá laskavou cestu smíření se se sebou, svým tělem a životem. Učí, jak se sebou pracovat, abychom se na sebe mohli spolehnout a cítili se stabilně a chtěně. Vysvětluje principy fungování mysli a emocí, abychom je zdravě prožívali a ne oni ovládali nás. Je to cesta od přijetí zodpovědnosti za sebe a svůj život, uznání své situace a rozhodnutí udělat to nejlepší s tím, co máme, namísto toho, abychom byli v touhách, že něco chceme jinak.
Pobyt bude také hlubokým restartem pro vás i vaše tělo.
Skrze mnoho esenciálních technik budete mít možnost uvolnit tlak, napětí a myšlenky. Pustit to, co půjde pustit a neslouží vám, a vyživit se laskavostí, blízkostí, sebepéčí a také výborným jídlem.
Pobyt nabízí mnoho a ráda bych, aby jste v něm získaly techniky, které si můžete odvést domů a budou vás podporovat v každodenním životě.
Heřmanov miluji, protože je to nádherná wellness chata, kde se můžete každý večer saunovat, otužovat, masírovat a také vám ukážu mnoho omlazujících technik, které jsou jednoduché a je dobré je zařadit do běžného fungování.
Strava bude mít základy v makrobiotice, bude výživná, chutná a čistá, obohacená o poklady z firem : svět plodů, wild and coco a vitalvib.
pobyt je pouze pro malou skupinu 10 žen
TANEC • TRAUMA RELEASING • AKTIVNÍ MEDITACE • HLOUBOKÉ MEDITACE • POSILNĚNÍ SKRZE POHYB • OČISTNÉ TECHNIKY • UVOLŇOVACÍ PRÁCE S EMOCEMI • SAUNOVÁNÍ A OTUŽOVÁNÍ • KONSTELACE • DECHOVÉ TECHNIKY
Každý pobyt je plný různorodých technik, které mi jako celek dávají smysl. Pobyt má určité téma, které se bude naplňovat, ale pracuje se také podle potřeb skupiny, a tak některé techniky mohou být vyměněny za jiné.
Na tomto pobytu se setkáte s ranní praxí skrze dech, uvolnění těla, meditaci a speciální formu tance nebo posilování.
Dále pak během dne probíhají bloky, kde si povídáme a sdílím různé přístupy, na které navazuje nějaká technika. Ta přenáší to, o čem se bavíme, do praxe a prožitku. Nejčastěji se jedná o malé konstelace, při kterých používáme předměty, nebo meditace. Zažijete také techniky jako trauma releasing, aktivní meditace a další techniky na uvolnění emocí a tlaku.
Dále vám ukážu mé omlazovací techniky, které používám, jako je aktivace lymfy, masáže vlastního těla v celkovém pojetí, kdy každá část potřebuje naši péči, suché kartáčování, peelingy, a také prohloubím svůj přístup ke zdraví celkově.
To vše bude ve wellness duchu, takže zažijete peeling, masáže, procházky v přírodě se zvířaty, teplé čaje, oheň v krbu, voňavé tyčinky a zdravé ňamky, protože o péči je třeba se starat v každé formě – od zevnitř ven.
Již 9 let jsem holistickou průvodkyní / terapeutkou a předávám pohledy a způsoby, jak se více propojit se sebou, poznat se, pochopit se a mít se více rádi. Náš vztah k nám samým určuje kvalitu života, a proto je třeba o něj pečovat, protože sami před sebou neutečeme, i když se o to mnozí snaží skrze nezdravé návyky a závislosti. Proto je pro mě zásadní uvědomit si, na jakých principech fungujeme, poznat, jak pracovat s myslí, emocemi, traumatem, energiemi a jak pečovat o tělo. Proto se již 13 let neustále učím různé techniky a pohledy na život napříč celým spektrem seberozvojových oblastí a hledám účinné metody, přístupy, techniky, a tvořím z nich komplexní systémy, které předávám. Mé dětství ani dospívání nebylo „lehké ani hezké“, ale přijala jsem zodpovědnost za svůj život, postavila se a začala čelit sama sobě, bolesti, závislostem, a rozhodla jsem se objevit způsob spokojeného, kvalitního a zdravého života. Prožívat život, užívat si ho, vychutnávat a objevovat, jaké principy a techniky nám pomáhají ke zdraví na všech úrovních, mě baví. Jsem v tom sama sobě experimentem, a vidím, jak každý další měsíc rozkvétám a prožívání života se stává příjemnějším a naplněnějším. A z této radosti sdílím to, co jsem objevila, co mi funguje, a s naplněním sleduji, že je to velmi transformační a přínosné i pro mnohé z vás, což obohacuje i mě samotnou..
Pokoje jsou buď po 2, 3 nebo 4..
Dostanete velký i malý ručník.
Chata disponuje dvěmi sprchami. SAUNOU a velkým jezerem
Jógamatky a meditační polštáře MÁME k dispozici.
Vila se nachází na samotě v Heřmanově kousek od Brna. účastníci jezdí formou spolujízdy ↓
Po registraci obdržíte link do skupinky na Whatsappu, kde se několik dní před pobytem domlouvá spolujízda. Na každý pobyt se účastníci propojili a jeli společně, buď přímo z nějakého města autem nebo nabrali po cestě další ve větších městech jako – PRAHA, PARDUBICE, HRADEC, BRNO
Strava je VEGETARIÁNSKÁ a MAKROBIOTICKÁ, řídí se principy dlouhověkosti od Markéty Fajtové
PŘÍJEZD JE VE ČTVRTEK OD 17:00 A ZAČÁTEK 18:00 SPOLEČNOU VEČEŘÍ
KONEC JE V NEDĚLI V 13:00 PO OBĚDĚ A ODJEZD DO 14:00
9.800,-
* záloha 3.800,-
3 noci / 4 dny na vile
3 vstupy do sauny + peelingy
vegetariánské vymazlené jídlo
Nádherný transformační program plný meditací, konstelací, pohybu , podpory a sdílení.
Dárky na památku.
použijte formulář nebo napište na pobyty@zesrdcedosrdce.cz
po registraci do dne až tří obdržíte email s dalšími registračními informacemi.
Pokud byste rádi měli přehled o událostech a pobytech, které tvořím, přihlašte se k odběru novinek.
Email posílám přibližně jednou měsíčně, kde zašlu informace o událostech na další měsíc.
kdykoliv se můžete od odběru odhlásit
Jsem aktivní tvůrkyní na Instagramu.
Ráda sdílím a píšu, nahrávám videa a fotím. Sdílím inspirace, doporučení a různé zkušenosti. Občas dělám živá vysílání.
NA INSTAGRAMU SE MŮŽETE DOZVĚDĚT O RŮZNÝCH AKCÍCH