28. – 1.12.
laskavé vyživení
hluboký restart a péče o sebe
WELLNESS • SEBELÁSKA • HÝČKÁNÍ • PÉČE • PŘIROZENOST • HLUBOKÉ UVOLNĚNÍ • MASÁŽE • OMLAZUJÍCÍ TECHNIKY • BLÍZKOST • DLOUHOVĚKOST • PŘÍRODA • BIOHACKING • MEDITACE • LASKAVOST • SMÍŘENÍ SE
Ach ženy, s láskou vás zvu na další výjimečný pobyt. Pobyt, který je zaměřen na hýčkání, uvolnění, odpočinek, něhu a péči na mnoha úrovních. Ráda bych, aby vás tento pobyt vyživil a také vám nabídl techniky a způsoby, jak o sebe v životě pečovat ještě o něco více a mít se více rády. Každá z nás se potřebuje zastavit, nadechnout, vyživit se a pobýt na krásném místě obklopeném jen přírodou s dalšími ženami.
Jsme ženy a péče a něha jsou aspekty, které jsou nám velmi blízké, ale někdy je směřujeme více ven nežli k sobě. Podíváme se na téma přijímání a dávání a otevřeme se tomu, abychom do svého života přinesly více jinových vyživovacích technik. Je dobré poznat, že odpočinek je stejně tak důležitý jako růst a aktivita.
Pojďme opečovat své nitro skrze laskavé hluboké vyživovací techniky a konstelace.
Předám vám systém sebeterapie a vnitřní stabilizace. Opečujeme také svá těla a namísto odporu a touhy, aby bylo něco jinak, se zaměříme na smíření se se sebou. Předám vám mnoho omlazovacích technik a pohledů na dlouhověkost a vitalitu.
pobyt je pouze pro malou skupinu 10 žen
techniky na pobytu
WELLNESS • SEBELÁSKA • NĚHA • PÉČE • PŘIROZENOST • HLUBOKÉ UVOLNĚNÍ • MASÁŽE • OMLAZUJÍCÍ TECHNIKY • BLÍZKOST • VYŽIVENÍ • PŘÍRODA • POHYB • MEDITACE • LASKAVOST • TECHNOLOGIE
Na pobytu bude výživná strava a plno skvělých kouzelností, které budete moci ochutnat. Také si popovídáme o různých možnostech stravování a technikách, které vedou k větší vitalitě, a celkově se zaměříme na dlouhověkost a biohacking. Budete mít možnost vyzkoušet i několik technologií. Není přirozené být unavené a otrávené a potřebovat kávu a stimulanty, abychom přežily den.
Také si vyzkoušíme omlazující techniky a principy, které nám mohou pomoci cítit se v našem těle lépe. Zaměříme se na práci s lymfou, ájurvédské omlazovací techniky, sebemasáže (uvolňování napětí) a také masáže obličeje. V sauně si dopřejeme různé peelingy a otužování. Předám vám základní techniky a rutiny do běžného fungování, které jsou krátké, ale v dlouhodobém měřítku přinášejí opravdu velké výsledky.
Další částí je péče o sebe a své nitro. Budu sdílet velmi jemné, hluboké a laskavé meditace a konstelace. Podíváme se hlouběji na náš život a na to, kde nejsme v rovnováze, co různé oblasti našeho života potřebují, kde je třeba více pozornosti a kde naopak ubrat. Také vám předám techniku sebeterapeutické práce HLUBOKÉ OPEČOVÁNÍ, kterou jsem vytvořila. Podle mě je to základ, který vám může velice pomoci k hlubšímu spojení se sebou.
A další důležitou částí bude systém SEBESTABILIZACE, který jsem také vytvořila. Tento systém nám pomůže se energeticky a mentálně stabilizovat tak, abychom se měli o co opřít a nemuseli být závislí nebo disociovaní, když se cítíme v ohrožení nebo zažíváme další traumatické reakce.
Anna Vašinová
Již 9 let jsem holistickou průvodkyní / terapeutkou a předávám pohledy a způsoby, jak se více propojit se sebou, poznat se, pochopit se a mít se více rádi. Náš vztah k nám samým určuje kvalitu života, a proto je třeba o něj pečovat, protože sami před sebou neutečeme, i když se o to mnozí snaží skrze nezdravé návyky a závislosti. Proto je pro mě zásadní uvědomit si, na jakých principech fungujeme, poznat, jak pracovat s myslí, emocemi, traumatem, energiemi a jak pečovat o tělo. Proto se již 13 let neustále učím různé techniky a pohledy na život napříč celým spektrem seberozvojových oblastí a hledám účinné metody, přístupy, techniky, a tvořím z nich komplexní systémy, které předávám. Mé dětství ani dospívání nebylo „lehké ani hezké“, ale přijala jsem zodpovědnost za svůj život, postavila se a začala čelit sama sobě, bolesti, závislostem, a rozhodla jsem se objevit způsob spokojeného, kvalitního a zdravého života. Prožívat život, užívat si ho, vychutnávat a objevovat, jaké principy a techniky nám pomáhají ke zdraví na všech úrovních, mě baví. Jsem v tom sama sobě experimentem, a vidím, jak každý další měsíc rozkvétám a prožívání života se stává příjemnějším a naplněnějším. A z této radosti sdílím to, co jsem objevila, co mi funguje, a s naplněním sleduji, že je to velmi transformační a přínosné i pro mnohé z vás, což obohacuje i mě samotnou..
ubytování v Heřmanově
Pokoje jsou buď po 2, 3 nebo 4..
Dostanete velký i malý ručník a sárong.
Chata disponuje dvěmi sprchami. SAUNOU a velkým jezerem
Jógamatky a meditační polštáře MÁME k dispozici.
Vila se nachází na samotě v Heřmanově kousek od Brna. účastníci jezdí formou spolujízdy ↓
Po registraci obdržíte link do skupinky na Whatsappu, kde se několik dní před pobytem domlouvá spolujízda. Na každý pobyt se účastníci propojili a jeli společně, buď přímo z nějakého města autem nebo nabrali po cestě další ve větších městech jako – PRAHA, PARDUBICE, HRADEC, BRNO
Strava je VEGETARIÁNSKÁ a MAKROBIOTICKÁ, řídí se principy dlouhověkosti od Markéty Fajtové
PŘÍJEZD JE VE ČTVRTEK OD 17:00 A ZAČÁTEK 18:00 SPOLEČNOU VEČEŘÍ
KONEC JE V NEDĚLI V 13:00 PO OBĚDĚ A ODJEZD DO 14:00
cena pobytu
9.800,-
* záloha 2.800,-
3 noci / 4 dny na vile
3 vstupy do sauny + peelingy
vegetariánské vymazlené jídlo
Nádherný transformační program plný meditací, konstelací, pohybu , podpory a sdílení.
Dárky na památku.
registrace nebo dotaz
použijte formulář nebo napište na pobyty@zesrdcedosrdce.cz
po registraci do dne až tří obdržíte email s dalšími registračními informacemi.
odběr termínů pobytů
Pokud byste rádi měli přehled o událostech a pobytech, které tvořím, přihlašte se k odběru novinek.
Email posílám přibližně jednou měsíčně, kde zašlu informace o událostech na další měsíc.
kdykoliv se můžete od odběru odhlásit
přidejte se na Instagram
Jsem aktivní tvůrkyní na Instagramu.
Ráda sdílím a píšu, nahrávám videa a fotím. Sdílím inspirace, doporučení a různé zkušenosti. Občas dělám živá vysílání.
NA INSTAGRAMU SE MŮŽETE DOZVĚDĚT O RŮZNÝCH AKCÍCH